yoga consciente · Mindfullness · Desarrollo transpersonal

Calma en el cuerpo,
conexión con el alma.

Espacio de Yoga Consciente, Mindfulness y Terapia Transpersonal en Valladolid y Online. Conectando con tu calma interior a través de la escucha del cuerpo y la presencia.

“En las clases de yoga el verdadero maestro es tu cuerpo, aprender a escucharlo es un arte que se aprende con la práctica.”

Sobre mí

Hola, me llamo Beatriz

Nací en Tarragona y desde 1999 vivo en Valladolid. Integro años de formación en  yoga y terapia transpersonal para ofrecer un espacio donde puedas escucharte con más calma y claridad.

El yoga que imparto y la meditación son para mí espacios de presencia, respiración y escucha. Mi propuesta es una invitación a habitarte con mayor presencia.

“La escucha compasiva a nuestras emociones y estados internos, también los dolorosos, esconde un gran potencial de evolución.”
Encuentros grupales en Valladolid

Clases grupales presenciales:
Yoga Consciente & Mindfulness y Desarrollo Transpersonal

Espacios cuidados de respiración, movimiento y silencio en el Colegio de Lourdes (Valladolid). 

Martes y/o viernes · 18:00–19:30 h

Yoga Consciente

Una práctica que integra movimiento consciente, respiración y escucha. Un espacio para habitar el cuerpo sin exigencia.

1º y 3º jueves de mes · 18:00–19:30 h

Mindfulness & Desarrollo Transpersonal

Atención plena y desarrollo transpersonal para cultivar presencia, escucha interna y una relación más amable con la experiencia.

Sede de Clases Grupales en Valladolid

Colegio Nuestra Señora de Lourdes · C/ Paulina Harriet, 22 · 47006 Valladolid.

Acompañamiento terapéutico

Terapia Transpersonal Individual.

La palabra transpersonal significa literalmente más allá del ego o del nivel persona.

Es una invitación a comprender qué aprendizaje encierra lo vivido y conectar con tu amplitud interior.

Un proceso de autodescubrimiento y sanación

“Buscar una interpretación más amplia y amable a los acontecimientos de la vida.”

Modalidades disponibles

Sesión Individual 1 a 1

Un espacio seguro y confidencial. Donde poder ser tú misma/o, sin juicios, con tiempo y cuidado para tu proceso interno.

Testimonios reales

Experiencias compartidas

La voz de alumnas y personas acompañadas en clases y procesos conscientes.

★★★★★

“Conocí a Beatriz hace ya cinco años !! Era mi primera experiencia en clases de Mindfulness y la verdad , me sorprendió gratamente su dinámica y estilo de llevar las clases, para mí, sin duda, un buen referente para desconectar del ruido diario y tomar buena nota para llevar a la práctica todos sus ejercicios. Desde mi punto de vista: Totalmente recomendable.”

Rosa María P.

★★★★★

“El curso pasado empecé a practicar yoga por primera vez, ha sido todo un descubrimiento, me noto más relajada y con menos dolores de espalda. Beatriz es una profesora maravillosa, que hace que lo difícil resulte fácil, siempre tiene una sonrisa y una paciencia infinita. En todo momento está pendiente de sus alumnos y genera un ambiente muy acogedor. Gracias Beatriz”

Susana M.

★★★★★

“El año pasado fue mi primera experiencia con el mindfulness, me gusta mucho, porque me ayuda a desconectar y sentirme más tranquila. Salgo de las sesiones con una sensación de bienestar además Beatriz la profesora transmite mucha calma por lo que las clases son muy agradables estoy muy contenta con haber elegido esta actividad”

Rosa Ana R.

Hablemos.
Da el primer paso a tu ritmo.

Si estás leyendo esto, quizá ya hay algo en ti que sabe que necesita un espacio propio. Puedes escribirme o llamarme para resolver cualquier duda antes de decidir.

Espero tu mensaje

Beatriz Cuerpo y Alma
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