Encuentros grupales en Valladolid
Clases grupales presenciales:
Yoga Consciente & Mindfulness y Desarrollo Transpersonal
Espacios cuidados de respiración, movimiento y silencio en el Colegio de Lourdes (Valladolid).
Martes y/o viernes · 18:00–19:30 h
Una práctica que integra movimiento consciente, respiración y escucha. Un espacio para habitar el cuerpo sin exigencia.
- Sesiones semanales de movimiento y respiración consciente
- Atención amorosa y adaptada a cada persona
- Práctica en grupo en un entorno cuidado
2º y 4º jueves de mes · 19:00–20:30 h
Atención plena y desarrollo transpersonal para cultivar presencia, escucha interna y una relación más amable con la experiencia.
- Meditación sentada, respiración y conciencia corporal
- Indagación y escucha respetuosa
- Herramientas para integrar la práctica en lo cotidiano
Un santuario de calma en el corazón de la ciudad.
¿Dónde imparto las clases grupales?
Ubicado en el emblemático Colegio de Lourdes, nuestras sesiones presenciales disponen de un ambiente cuidado, ventilado, sereno y dotado de todo el soporte para una práctica corporal profunda.
Colegio Nuestra Señora de Lourdes
Calle Paulina Harriet, 22
47006 Valladolid